Diet Doang Terlalu Mainstream! Resolusi Berikut Bisa Jadi Pilihan di 2019



Jakarta – Saat menentukan resolusi sehat, kebanyakan orang memilih menurunkan berat badan sebagai tujuan mereka. Hmm, bagaimana jika tahun ini mengganti resolusi sehatmu dengan sesuatu yang ‘anti mainstream‘?

Resolusi nggak harus melulu soal diet. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk hidup sehat dan bahagia. Kehilangan berat badan tentu ada manfaatnya, tetapi kesehatan tak melulu soal itu.

Ada faktor lain yang dapat membawa keceriaan dan bahagia yang mengarah pada kondisi mental dan fisik yang sehat. Nggak jarang lho yang melakukan ini juga mengalami penurunan berat badan signifikan. Sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui bukan?

Berikut resolusi yang bisa kamu pilih di awal tahun 2019, dikutip dari Popsugar.

(kna/up)



Link sumber berita

Penulis :

Tanggal posting : 2018-12-28 19:55:50

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *