Saran Dokter Tidur Soal Kebiasaan ‘Main Kaki’ Saat Tidur



Jakarta – Pengidap REM Behavior Disorder ditandai dengan melukai pasangannya tanpa sadar saat tertidur. Pengidapnya pun menurut dr Andreas Prasadja, RPSGT, dari RS Mitra Kemayoran banyak, akan tetapi seringkali tidak disadari.

“Banyak, sayang orang tak perhatikan. Tak anggap ini gejala penting. Angka persis saya tak hapal,” ujarnya kepada detikHealth.

Melalui pesan singkat, ia pun menjelaskan mengenai beberapa perawatan yang harus dilakukan demi meningkatkan kualitas hidup pasien. Berikut ini beberapa di antaranya:


– Jaga keselamatan pengidap dan pasangan
– Cukupi kebutuhan tidur
– Dilarang kerja shift dan begadang
– Pantang kafein dan alkohol
– Lakukan pemeriksaan tidur yang lengkap di lab tidur

“Kita harus lihat terjadi di tahap tidur apa. Karena mendasari pengobatan. Faktor penyakit tidur lain seperti Periodic Limb Movements in Sleep (PLMS) atau Sleep Apnea (mendengkur) juga harus diperiksakan dan dirawat. Jangan obati sendiri RBD, salah-salah malah memburuk nanti,” tandas dr Ade.

(ask/up)



Link sumber berita

Penulis :

Tanggal posting : 2018-12-31 10:04:08

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *